Bacon aus der Heißluftfritteuse

Knuspriger Bacon ganz ohne Fettspritzer – direkt aus der Heißluftfritteuse! Ideal zum Frühstück, Brunch oder als herzhafter Snack zwischendurch. In nur wenigen Minuten servierfertig.

Zutaten

  • 200 Gramm Baconscheiben (ca. 8–10 Scheiben)

Zubereitung

  1. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor.
  2. Lege die Baconscheiben in einer einzelnen Lage in den Frittierkorb. Achte darauf, dass sie sich nicht überlappen, damit sie gleichmäßig knusprig werden.
  3. Gare den Bacon 8 Minuten bei 200 Grad Celsius. Prüfe nach der Hälfte der Zeit den Gargrad und wende die Scheiben bei Bedarf.
  4. Prüfe, ob der Bacon den gewünschten Knuspergrad erreicht hat. Nimm ihn vorsichtig mit einer Zange heraus und lege ihn auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller, um überschüssiges Fett aufzusaugen.

Nährwerte

Portion: 50g | Kalorien: 150kcal | Eiweiß: 12g | Fett: 11g | gesättigte Fettsäuren: 4g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Cholesterin: 30mg | Natrium: 500mg | Kalium: 200mg | Kalzium: 10mg | Eisen: 1mg

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